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        注意力不集中怎么辦如何才能控制好

        發(fā)布時(shí)間:2015-07-21

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          這項(xiàng)新研究進(jìn)行了2500多名兒童在第二,第三和第四年級(jí)在小學(xué)36在國內(nèi)。 起初的再學(xué)習(xí)和12個(gè)月后,孩子們在計(jì)算機(jī)測試測量的認(rèn)知功能,包括工作記憶(短時(shí)記憶的測量)和注意力。 

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          他們發(fā)現(xiàn),參加調(diào)查的兒童有40%存在注意力不集中問題。那么,面對(duì)這樣的問題,我們該何如提高孩子注意力集中能力呢?下面競思專家介紹幾種方法
         
        (1)、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
         
           一些同學(xué)因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)重,因此,一到晚上便貪黑敖夜,有的同學(xué)甚至在宿舍打電筒讀書,學(xué)到深夜;有的同學(xué)不能按時(shí)睡眠,在宿舍和同學(xué)閑聊等等。
         
        (2)、讀書訓(xùn)練
          
          家長和孩子各拿一本相同的書,選一篇文章讓孩子大聲朗讀,家長記下孩子讀錯(cuò)的地方;再讓孩子從頭讀起,看讀書的時(shí)間能否加快,錯(cuò)誤能否減少
         
        (3)、做些集中注意力的訓(xùn)練
         
          采用國內(nèi)先進(jìn)的腦電反饋技術(shù),針對(duì)沒個(gè)孩子不同的自身注意力情況來制定相應(yīng)的訓(xùn)練方案。孩子在注意力訓(xùn)練過程中,通過游戲訓(xùn)練注意力讓孩子的大腦得到有效的控制。產(chǎn)生注意力集中習(xí)慣,從而解決孩子注意力問題。
         
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