孩子注意力不集中時(shí)你可以試試這樣做-競(jìng)思教育注意力訓(xùn)練網(wǎng)

孩子注意力不集中時(shí)你可以試試這樣做

發(fā)布時(shí)間：2015-07-20

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孩子馬上要8歲了，但是孩子的注意力很不集中，做事不認(rèn)真，以前雖然也有這樣，但現(xiàn)在快開(kāi)學(xué)了，孩子要是繼續(xù)這樣學(xué)習(xí)成績(jī)肯定不好，所以想問(wèn)下專家，注意力不集中是由哪方面引起的把孩子趕到書(shū)桌前他們就能專心學(xué)習(xí)了嗎？你知道有哪些方法可以幫助孩子提升專注力嗎？

如果以上的問(wèn)題讓你不知如何回答，試試以下的方法吧。

(一)營(yíng)造適合學(xué)習(xí)的環(huán)境

　　孩子的書(shū)桌、書(shū)架好整理干凈，玩具收起來(lái)。

　　孩子的房間里好不要有電腦、電視和電話。

　　文具要準(zhǔn)備齊全，不要讓他臨時(shí)東翻西找。

　　父母不要變成干擾源，例如在門外看電視、大聲說(shuō)話、走動(dòng)，或一直探頭看孩子做功課的情況等。

　 （二）培養(yǎng)孩子對(duì)提高專心這種素質(zhì)的興趣。

可以通過(guò)讓孩子嘗甜頭、愿景鼓勵(lì)、獎(jiǎng)勵(lì)措施等方式來(lái)增添興趣，從而提高專心度。

　　(三)漸漸延長(zhǎng)他集中精力的時(shí)間

　　如果孩子只能專心10分鐘，不要勉強(qiáng)他，你可以鼓勵(lì)他逐漸增加時(shí)間，從5分鐘開(kāi)始，慢慢延長(zhǎng)到可以專心15分鐘、30分鐘。不要一開(kāi)始就給孩子制定很高的目標(biāo)。你也可以在孩子的小書(shū)桌上放一個(gè)定時(shí)器或鬧鐘，幫助他了解自己目前的“功力”。

　　（四）提高孩子的抗干擾能力。

培養(yǎng)孩子的抗干擾能力，尤其是情緒帶來(lái)的干擾(如內(nèi)心騷動(dòng)、內(nèi)心憂慮、心理壓力、學(xué)習(xí)恐懼、特別興奮、生氣憤怒、哀傷悲慟等，都會(huì)嚴(yán)重影響注意力的集中)。提高抗干擾能力，能使孩子適應(yīng)各種環(huán)境，不管在何時(shí)何地、客觀條件如何不如意，都能很快將注意力集中到想做的事情上。

　（五）兒童腦電反饋技術(shù)

　　注意力是可以通過(guò)家長(zhǎng)跟孩子的努力得到改善的，家長(zhǎng)給孩子做一些相關(guān)專業(yè)的注意力訓(xùn)練，競(jìng)思采用國(guó)內(nèi)先進(jìn)的腦電反饋技術(shù)，并且根據(jù)學(xué)員的具體測(cè)評(píng)情況，量身定制一套訓(xùn)練方案。競(jìng)思專業(yè)的腦電訓(xùn)練讓孩子學(xué)習(xí)成績(jī)穩(wěn)步提升。