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　　臨床顯示，孩子注意力不集中表現(xiàn)為：注意力的持續(xù)時(shí)間短，做事只有三分熱度;在一定時(shí)間內(nèi)能注意到的事物比正常孩子少;容易因?yàn)橐恍┬?dòng)靜分神，后果則常表現(xiàn)為粗心，差錯(cuò)多;學(xué)習(xí)做事拖沓，有始無終，效率低;對(duì)人對(duì)物看法簡單或偏激，伙伴關(guān)系不好等。這些常見于小學(xué)生的問題總讓很多家長困擾不已。

 

 

　　1.排除環(huán)境干擾因素。當(dāng)你的孩子在開始學(xué)習(xí)的時(shí)候，要盡量的創(chuàng)造一個(gè)安靜的環(huán)境。很多家長也有這樣的體驗(yàn)，如果看書的時(shí)候出現(xiàn)一點(diǎn)干擾，那么你絕對(duì)就看不下去了，對(duì)于孩子更時(shí)候這樣。

 

　　2.學(xué)習(xí)要注意休息，當(dāng)孩子累了的時(shí)候就不要強(qiáng)制的要求孩子去學(xué)習(xí)了，家長應(yīng)該注意，一旦發(fā)現(xiàn)自己的孩子有疲勞感，就應(yīng)該讓孩子休息一下，等到恢復(fù)了精神繼續(xù)學(xué)習(xí)，因?yàn)樵谄诘臓顟B(tài)下學(xué)習(xí)效率是非常低的，而且還會(huì)影響到自己的身體。那么疲倦的時(shí)候究竟要做什么呢。我們可以帶著孩子去戶外呼吸新鮮空氣，這樣對(duì)于孩子恢復(fù)精力是非常有幫助的。

 

　　3.合理的安排孩子的飲食，少吃垃圾食品，同時(shí)我們還要幫助孩子合理的安排作息時(shí)間，讓孩子養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，保證每天有9到10個(gè)小時(shí)的睡眠。不要讓孩子看電視看太久，也要注意午休。只有勞逸結(jié)合才能讓孩子的學(xué)習(xí)成績提高。

 

　　4.一定要讓孩子養(yǎng)成自控力。想要排除一些外來的干擾，集中注意力，光靠別人是不行的，還的有一些自我的控制能力。我們家長可以讓孩子學(xué)習(xí)一些自我控制，要求孩子在一段時(shí)間內(nèi)可以專心的做一件事情，不要一會(huì)兒干這兒，一會(huì)兒干哪兒。千萬不能一心二用。

 

　　孩子注意力怎么訓(xùn)練，注意力不能集中如何矯正？作為家長就發(fā)現(xiàn)孩子注意力不能集中就要對(duì)孩子負(fù)責(zé)，應(yīng)該找專業(yè)的競(jìng)思訓(xùn)練機(jī)構(gòu)做腦電生物反饋來進(jìn)行訓(xùn)練，腦電生物反饋是全世界提高注意力有效的方法，而競(jìng)思教育是國內(nèi)率先引進(jìn)腦電生物反饋訓(xùn)練的教育機(jī)構(gòu)，在腦電生物反饋領(lǐng)域有著豐富的經(jīng)驗(yàn)，來競(jìng)思，孩子的注意力提高了，久而久之學(xué)習(xí)成績也隨之提升。