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　　無論是大人還是小孩，注意力都是一項(xiàng)非常非常重要的能力，而且注意力還是一切能力的基礎(chǔ)，它和我們的記憶力、理解力等等一切的能力一樣的重要，而且一樣的缺一不可。然而，很多孩子在進(jìn)入學(xué)校之后都會出現(xiàn)注意力不集中的狀況，有的學(xué)生是自己的學(xué)習(xí)不好，有的甚至?xí)绊懚∑渌耐瑢W(xué)。這樣的話很多家長和老師就會表現(xiàn)得非常的煩惱，那么如果孩子的注意力不集中的話，作為家長的要怎么做才好呢？

　　作為一個(gè)家長，一定要知道的是如果一個(gè)孩子擁有好的注意力，那么孩子的學(xué)習(xí)效率肯定會提高的，學(xué)習(xí)效率提高了，學(xué)習(xí)成績肯定也會相應(yīng)的提高，但是孩子的注意力卻有好有懷，注意力不集中要怎么辦呢？難道就沒有辦法了嗎？

　　其實(shí)，注意力并不是天生的，是可以通過訓(xùn)練提高的，家長可以通過一些日常的方法對孩子進(jìn)行注意力訓(xùn)練，但是家長也不是專業(yè)的，很多時(shí)候家長還是要借助一些專業(yè)的機(jī)構(gòu)幫助孩子做一些注意力訓(xùn)練。

　　目前來說，注意力訓(xùn)練好的方法就是腦電生物反饋，腦電生物反饋技術(shù)能夠借助于腦電生物反饋儀器將大腦皮層各區(qū)的腦電活動節(jié)律反饋出來，并對特定的腦電活動進(jìn)行訓(xùn)練，通過訓(xùn)練選擇性強(qiáng)化某一段的腦電波以達(dá)到訓(xùn)練的效果。

　　對于注意力訓(xùn)練來說，我們需要通過對大腦中注意力的區(qū)域進(jìn)行科學(xué)有效而且非常專業(yè)的一些鍛煉，這樣就會讓大腦控制注意力區(qū)域的一些神經(jīng)變得非常的發(fā)達(dá)和強(qiáng)壯，只有這樣，孩子的注意力才會從本質(zhì)上進(jìn)行提高，而不是其它的一些方法或者藥物一樣，只獲得暫時(shí)的提高或者會對身體造成不好影響。