孩子上學(xué)后注意不集中如何去培養(yǎng)
發(fā)布時(shí)間:2014-12-16
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孩子的注意力不集中,通常表現(xiàn)為兩種情況:其一是注意力飄浮不定,專注的目標(biāo)會(huì)經(jīng)常轉(zhuǎn)移;其二
是心不在焉,常沉浸于白曰夢而忘記眼前的事情,后者其實(shí)不是注意力不集中的孩子,只是將注意放錯(cuò)
。只要家長老師用心幫孩子糾正,使他們將心事轉(zhuǎn)移到主要事情上去,往往會(huì)有不錯(cuò)的表現(xiàn)和成就。
首先,對(duì)剛上學(xué)的孩子的注意能力不能要求過高,在課堂上,教師一方面通過課堂教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng)
來吸引學(xué)生的注意力;另一方面對(duì)注意力集中困難的學(xué)生多一些關(guān)注,通過適時(shí)的提醒幫學(xué)生維持注意力
;教師還應(yīng)該結(jié)合課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容組織一些專門的訓(xùn)練注意力的活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生注意品質(zhì)的提高。同時(shí),多
給這些學(xué)生以表揚(yáng)鼓勵(lì),以此強(qiáng)化他們的適宜行為。
其次,家長對(duì)孩子的這類問題也不能操之過急,要耐心培養(yǎng)孩子做事的良好習(xí)慣和學(xué)習(xí)興趣,這對(duì)孩子注意力的發(fā)展非常重要。家長應(yīng)該認(rèn)識(shí)到,專心其實(shí)是一種可以訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和培養(yǎng)的行為習(xí)慣,我們可以在家里和孩子做一些專門的注意訓(xùn)練活動(dòng)來促進(jìn)注意品質(zhì)的改善。以下幾種家長可以參考選用:
聽覺注意訓(xùn)練
1、聽數(shù)報(bào)數(shù)法:讓孩子聽一組數(shù)字,如375985,然后立即報(bào)出來。每天訓(xùn)練的數(shù)組可逐漸加長。
2、聽數(shù)倒背:讀給孩子一組數(shù)字,讓孩子倒背出來,如426,孩子背出“624”。數(shù)組隨訓(xùn)練的進(jìn)程逐漸加長。
3、復(fù)述詞語:家長從書中隨意讀出5個(gè)詞,要求孩子復(fù)述;家長從書中讀出6個(gè)詞,要求孩子復(fù)述。數(shù)數(shù)法:從3開始,隔3就數(shù),如3、6、9、12、15……數(shù)到300;從300開始,隔三就數(shù),數(shù)到3。也可選擇從其它數(shù)字開始。不管怎樣數(shù),先記下時(shí)間,看多長時(shí)間數(shù)完。然后看后一次數(shù)是否能快于前一次……
讀書訓(xùn)練:家長和孩子各拿一本相同的書,選一篇文章讓孩子大聲朗讀,家長記下孩子讀錯(cuò)的地方;再讓孩子從頭讀起,看讀書的時(shí)間能否加快,錯(cuò)誤能否減少。
智力游戲訓(xùn)練:買一些智力訓(xùn)練的書,找那些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,在一大堆圖中找某樣?xùn)|西,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長短,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁圖中的物品記住,然后合上書讓孩子報(bào)出來。
需要注意的是,為了讓孩子在接受這些訓(xùn)練時(shí)不感到枯燥,可以有一定的獎(jiǎng)懲措施,也可和家長以比賽的方式來進(jìn)行,這樣可以增加訓(xùn)練活動(dòng)的樂趣。家長應(yīng)該以身作則,表現(xiàn)出專心、堅(jiān)持和耐心的榜樣。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有專心的表現(xiàn),更應(yīng)加以鼓勵(lì)和稱贊。 圈數(shù)字訓(xùn)練是鍛煉、發(fā)展注意力的一種常用方法。所謂圈數(shù)字訓(xùn)練,是指從一組數(shù)字中用圓圈圈起某一指定數(shù)字,通過由淺入深的多次練習(xí),借以提高注意的品質(zhì)。
小學(xué)生圈數(shù)字訓(xùn)練可分為四種類型進(jìn)行:第一種,訓(xùn)練圈“3”字的能力,目的是鍛煉注意的指向性和集中力;第二種,訓(xùn)練圈“3”字前面的一個(gè)數(shù)字,這是對(duì)注意轉(zhuǎn)移力的一種訓(xùn)練;第三種,訓(xùn)練圈“3”字前一位的“7”字,這種訓(xùn)練有助于發(fā)展注意的選擇性;第四種,訓(xùn)練圈“3”和“7”中間的偶數(shù)或奇數(shù),目的在于擴(kuò)大孩子的注意力的廣度和分配能力。
競思針對(duì)孩子的注意力進(jìn)行了大量的研究,如今也有相當(dāng)成熟的技術(shù)和方法去幫助有這方面困擾的兒童。
作為競思的老師,我的觀點(diǎn)就是:孩子無論什么時(shí)候,都需要成長的空間,這個(gè)空間包括學(xué)習(xí)的空間和心靈的空間。建議家長要給孩子理解多一點(diǎn),寬容多一點(diǎn),自由多一點(diǎn),給孩子“最少的指導(dǎo)、最大的耐性和最多的鼓勵(lì)!”如果能從父母身上得到充分的理解和支持,孩子會(huì)更早地走向獨(dú)立。
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標(biāo)簽:注意不集中