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        孩子上課開小差、注意力不集中怎么辦?

        發(fā)布時間:2014-12-17

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          競思專家介紹:10歲之前的孩子注意力集中時間有20分鐘已經很不錯了。那么孩子存在的上課注意力不集中現象還是存在的,這些問題讓很多家長都為之頭疼不已。

         
        案例一:
         
          東東是小學二年級的學生,上課時他經常“手舞足蹈”,還不時碰碰前面同學的頭發(fā),與旁邊的同學做鬼臉。有時候他盯著老師好像很認真地聽課,可請他回答問題時卻往往答非所問。盡管老師和家長多次指出東東上課開小差的問題,他也知道自己不對,可就是改不了。
         
        怎么對待孩子上課注意力不集中呢?
         
          對于孩子上課開小差、走神的行為,孩子的神經系統(tǒng)發(fā)育不完善,環(huán)境刺激容易導致孩子興奮,加上孩子強大的好奇心,于是,他們在上課時會出現東摸摸、西看看的現象,很少有停歇與專心的時候。
         
          一般來說,家長不適合與10歲以下的孩子談論‘專心’的話題。曾有研究表明,7~10歲的孩子聚精會神注意某件事物的時間僅為20分鐘左右。而小學的課程一般都是40分鐘一節(jié)課,超出的20分鐘就出現了孩子開小差或是走神的現象。
         
          另外,孩子的大腦與身體各個器官發(fā)育尚不成熟,很易疲勞,一般學習20分鐘左右就會出現一次學習疲勞。這時,孩子就會坐不住,這些都是正常現象,所以家長對孩子的這種“不專心”不要太苛求。
         
        上課注意力不集中、開小差怎么辦呢?
         
          競思指出,孩子的注意力跟大腦發(fā)育有關的,注意力不集中是因為大腦特定區(qū)域腦神經發(fā)育相對不夠完善,缺乏鍛煉,神經系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡引起的。越是年幼的孩子,因為自我控制能力弱,越不能保持長時間的注意。
         
          人的大腦的可塑性是很強的,對于注意力不集中的孩子是可能通過后天的訓練來提升注意力的。腦電生物反饋是目前訓練注意力有效的方法,越早進行訓練,對于孩子的身心發(fā)展都是非常有利的。

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        標簽:上課開小差,注意力不集中

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